Как защитить себя от клещей?

Соблюдение простых правил снизит риск укуса в разы! 💪

1. Одевайтесь правильно! 👕
   Собираясь в лес, наденьте светлую однотонную одежду (на ней легче заметить клеща). Обязательно: штаны заправьте в носки, рубашку — в штаны, а манжеты должны плотно прилегать к запястьям. Капюшон или косынка на голову тоже не помешают.

2. Химическая защита 🧪
   Купите в аптеке или магазине специальные средства:

   • Репелленты — отпугивают клещей (наносятся на одежду и кожу).

   • Акарицидные — убивают клещей при контакте (наносятся ТОЛЬКО НА ОДЕЖДУ!).

   • Инсектицидно-репеллентные — комбинированное действие.

3. Само- и взаимоосмотры 🔍
   Каждые 15-20 минут прогулки осматривайте себя и друзей. Особенно тщательно проверяйте эти зоны после возвращения домой:

   • Уши и зона за ушами 👂

   • Шея и подмышки

   • Локтевые и коленные сгибы 🦵

   • Паховая область (самое любимое место!)